O Guia de Dicas para Pele com Tendência Acneica em Junho: O que está realmente a causar as suas borbulhas
O verão na Nova Inglaterra parece chegar de um dia para o outro. Numa semana está de casaco, na seguinte está a lidar com humidade, protetor solar e pele que, de repente, tem opiniões próprias. Para quem tem pele com tendência a acne, junho é um dos meses mais desafiadores. Eis o que realmente ajuda, incluindo algumas dicas que provavelmente nunca ouviu antes.
Os suspeitos habituais que pode estar a ignorar
A maioria das pessoas que lida com acne conhece o básico: não espremer, lavar o rosto, usar produtos não comedogénicos. Mas alguns dos gatilhos de borbulhas mais comuns estão escondidos em locais onde ninguém pensa em procurar.
As suas folhas para a máquina de secar roupa, por exemplo. A fragrância e os químicos amaciadores que se transferem para as fronhas e toalhas podem ser suficientes para irritar a pele propensa a acne de forma consistente, sem que nunca ligue os pontos. Mude para produtos de lavandaria sem fragrância e troque a sua fronha a cada um ou dois dias. Parece excessivo até funcionar.
O seu champô é outro culpado subestimado. Resíduos de champôs brancos ou perolados, que contêm ingredientes que obstruem os poros como silicones e óleos, escorrem pelo rosto e costas durante o duche. Mudar para um champô transparente formulado sem esses ingredientes é uma pequena alteração que faz uma diferença notável para muitas pessoas.
E o seu telemóvel. O smartphone médio transporta mais bactérias do que a tampa de uma sanita. Se o está a segurar contra o rosto enquanto lida com borbulhas, já sabe o que fazer.
O que põe por dentro importa tanto quanto o que põe por fora.
A ligação intestino-pele é uma das áreas da investigação dermatológica mais bem fundamentadas atualmente. Os laticínios em particular têm um efeito inflamatório bem documentado para muitas pessoas, e reduzir ou eliminá-los é uma das primeiras coisas que vale a pena tentar se as suas borbulhas forem persistentes. Uma dieta baseada em alimentos integrais e não processados, combinada com um probiótico de qualidade, apoia o tipo de microbioma intestinal que tende a produzir uma pele mais calma e clara.
Os produtos que está a usar podem estar a piorar as coisas
Detergentes agressivos e demasiado secantes são um dos erros mais comuns que pessoas com pele propensa a acne cometem. Quando remove o óleo natural da sua pele, esta compensa produzindo mais óleo, alimentando o ciclo que está a tentar quebrar. Um detergente suave, que não seque a pele, usado de forma consistente, supera sempre um agressivo.
A hidratação também importa. Um hidratante sem óleo mantém a barreira da pele a funcionar corretamente, o que é, na verdade, parte do que mantém as borbulhas sob controlo. E a maquilhagem mineral, quando a usa, fica por cima da pele em vez de penetrar nos poros.
Quando os Cuidados Domiciliários Não Chegam
Os tratamentos faciais profissionais regulares são uma das ferramentas mais eficazes para a gestão da pele com tendência acneica a longo prazo. O Clarifying Renewal Facial no Spa Noor foi especificamente concebido para este fim, utilizando as formulações clínicas da Circadia para reduzir a inflamação, limpar a congestão e interromper as condições que levam a futuras erupções. A terapia de luz azul LED, que atua sobre as bactérias responsáveis pela acne inflamatória, também está disponível como um tratamento autónomo ou como um complemento.
Se tem estado a tratar acne na SouthCoast e sente que já tentou de tudo, uma ida rápida ao nosso spa e uma avaliação profissional valem a conversa.
Estamos aqui mesmo em Fall River, MA.
